PERIGO: CRISE DE STRESS

Quem nunca ficou estressado que atire a primeira pedra!!! Aposto que todos já passaram por alguma coisa que os deixou estressado, é normal! Até porque, o mundo em que vivemos atualmente é, por si só, um tanto quanto estressante! Sem contar que o Stress é a doença do momento, o famoso "mal do século".
Estou escrevendo sobre isso, pois estou passando por uma crise terrííííveeel de stress - tá explicado o motivo do meu sumiço aqui no site, né? rs - o fato é que, junto de alguma outra coisa que eu ainda não descobri, a crise de stress me pegou de jeito.
Segundo o dicionário Aurélio, "estresse" é o conjunto de reações do organismo que podem causar danos à ordem física, psíquica, infecciosa e outras, capazes, desta forma, de perturbar o equilíbrio.
O que pode-se dizer é que, pessoas de todas as idades tem sofrido desse mal, desde jovens até idosos. Isso faz com que a produtividade e a saúde sejam reduzidas a porcentagens mínimas!!!
O stress pode causar ansiedade, falta de ar, palpitações cardíacas, perda de concentração mental, instabilidade emocional, depressão, sudorese, cansaço excessivo, tremores, hipertensão arterial, colopatias (distúrbios da absorção e da contração do intestino grosso), dores urinárias (sem ser, na verdade, infecção), dores musculares ou de cabeça frequentes, fraqueza, cãibras, tontura, perturbações de comportamento, irritabilidade, medos, nervosismo, apatia, angústia, exacerbação de sensibilidade, perda de interesse e desempenho sexual, insônia e até uma possível Síndrome do Pânico! Quando chega na Fase Aguda é um verdadeiro perigo!! Pois é daí que abre-se as portas para doenças físicas ou psíquicas.
O stress pode desenvolver doenças muito sérias como asma, doenças dermatológicas, alérgicas e imunológicas. Pode-se contrair também desde uma gastrite até uma úlcera. E, para piorar, pode atingir o coração.
Resumindo, stress é coisa MUITO SÉRIA!!! Digo isso com propriedade, pois estou passando por isso! Em caso de alguns dos sintomas citados acima, procurar um médico.
Um beijo com carinho de uma estressadinha em caso extremoooooo!!!

Não se estressa, não!!! Respira, conta até mil, mas não se estressa!!!